ホットヨガ始めました

日常

更新日は土曜に決めていたけど、日曜日になってしまいました。。昨日は脱毛、ホットヨガ体験、お買い物（スーパー、ユニクロ）と珍しくアクティブな一日。表題の件について。毎年冬になると脚の冷えに悩まされます。また、もともと身体が硬く、姿勢も良…

2022-01-26

ポテチと生活習慣病日和

日常

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#ポテトチップス #しあわせバタ～ #ハニーバターチップ #食生活 #生活習慣病 #血糖値 #コレステロール

2022-01-22

FP3級の勉強

本

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